Försvarsspel i 1-3-1

Övning · Försvarsspel · Röd nivå (12–16 år)

1-3-1 har en forward, tre spelare i mittlinjen och en back. Animationen visar vår tolkning av grundläget, sidbytet och var vi tycker att systemet är sårbart.

Blå 1 forward, 2–4 mittlinje, 5 back. Streckat ✕ = stängd passning. Ring = pressar.

Faser

1. Grundläge. En forward, en tät mittlinje med tre spelare och en back.
2. Bollen till en bred back. Forwarden styr, och mittlinjen förskjuts mot bollen.
3. Sidbyte. Forwarden springer över och mittlinjen flyttar. Mitten är full.
4. Längs sargen. Kanten pressar och backen flyttar över. Här blir ytan bakom mittlinjen sårbar.

Coachningspunkter (förslag)

• Mittlinjen flyttar som en kedja, med samma avstånd hela tiden.
• Backen pratar och styr mittlinjen bakifrån.
• Bevaka ytan bakom mittlinjen när en kant går på press.

Används i Försvarsuppställningar jämförda och Förflyttning när bollen byter sida.