För föräldrar

Innebandy är en av Sveriges största barn- och ungdomsidrotter och det är lätt att komma igång. Här hittar du raka svar på det föräldrar oftast undrar över.

Ny som innebandyförälder? Börja med första träningen, vad barnet behöver och SIU-färgerna förklarade.

Guide

Vad behöver mitt barn för att börja spela innebandy?

Vad behöver barnet för att börja spela innebandy? Klubba, inneskor, skyddsglasögon och kläder – och hur ni håller nere kostnaden.

Läs mer →
Guide

Hur väljer man rätt klubblängd i innebandy?

Så väljer du rätt längd på barnets innebandyklubba: tumregeln med naveln, en längdtabell från tillverkarnas guider och tips om flex och fattning.

Läs mer →
Guide

Första träningen – så brukar det gå till

Så förbereder ni er inför barnets första innebandyträning: vad ni packar, vad som händer i hallen och hur ni pratar om det efteråt.

Läs mer →
Guide

Att vara förälder på läktaren

Så stöttar du ditt barn på innebandymatchen: heja på laget, låt tränaren coacha och gör bilresan hem till något positivt.

Läs mer →
Guide

Cuper och matcher – packlista och hur det går till

Hur innebandymatcher för barn fungerar på grön och blå nivå, varför resultat inte räknas och en packlista för match- och cupdagar.

Läs mer →
Guide

Skyddsglasögon och målvaktsutrustning – vad säger reglerna?

Vad regelverket säger om skyddsglasögon för spelare 16 år och yngre och om målvaktens hjälm och utrustning – med länkar till källorna.

Läs mer →
Guide

Mat och sömn för unga idrottare

Allmänna råd om mat, mellanmål och sömn för barn och ungdomar som spelar innebandy, med hänvisning till Livsmedelsverket och 1177.

Läs mer →
Guide

När barnet vill sluta eller byta lag

Så kan du prata med barnet som vill sluta eller byta innebandylag – och hur övergångsreglerna mellan föreningar fungerar.

Läs mer →
Guide

Att engagera sig i föreningen

Kiosk, sekretariat, skjuts eller tränare – så kan du som förälder hjälpa till i innebandyföreningen, även utan idrottsbakgrund.

Läs mer →
Guide

SIU-färgerna förklarade för föräldrar

Grön, blå, röd och svart nivå i innebandy förklarat för föräldrar: vad träningen fokuserar på i olika åldrar och hur matcherna ser ut.

Läs mer →