Barnidrottens riktlinjer i praktiken
Riksidrottsförbundet har fem riktlinjer för barn- och ungdomsidrott. Här är våra förslag på hur de kan märkas en helt vanlig träningskväll i hallen.
Riktlinjerna: RF – Riktlinjer för barn- och ungdomsidrott. De gäller för alla upp till och med 19 år. Exemplen nedan är våra egna.
1. Trygghet
Alla ska känna sig välkomna och trygga.
- Hälsa på varje barn med namn när de kommer in i hallen.
- Gör lagindelningen själv, så att ingen blir vald sist.
- Ha koll på er förenings trygghetsarbete och vem du vänder dig till om något känns fel.
2. Delaktighet
Barnen ska få säga sin mening och bli lyssnade på.
- Låt barnen välja passets sista lek, eller rösta mellan två alternativ.
- Fråga i stället för att förklara: "Hur gjorde du för att komma förbi?"
3. Glädje
Lusten ska komma inifrån.
- Beröm ansträngning och mod, inte bara mål.
- Undvik straff som att springa varv. Träningen ska inte vara något man straffas med.
4. Allsidighet
Barn ska få röra sig på många olika sätt.
- Blanda in hopp, kullerbyttor, kast och fångst i uppvärmningen.
- Låt alla prova alla positioner, även målvakt.
- Säg det högt: det är bra att barnen håller på med andra idrotter också.
5. Hälsa
Idrotten ska bidra till att barnen mår bra över tid.
- Vattenpaus i varje pass, och skyddsglasögon på. Läs mer i Skyddsglasögon och målvaktsutrustning.
- Ett barn som är trött eller ledset får vila utan att behöva förklara sig.