Passa i par i rörelse – passa och spring

Lek · Passning och rörelse · Grön nivå (6–9 år)

Passa till kompisen, spring till en ny yta och få bollen tillbaka. Det är grunden för att bli spelbar, och enligt tränarens erfarenhet en av de viktigaste sakerna att lära sig tidigt.

Två par (A och B) i varsin korridor. Grönt = passning. Orange = vändlinje.

Så leker ni

1. Två och två bredvid varandra, med en boll per par.
2. Passa snett framåt, så att kompisen springer in i bollen.
3. Efter passningen springer du förbi till en ny yta och får bollen tillbaka.
4. Över linjen, vänd och kör tillbaka.

Coachning (förslag)

• "Passa och spring!" Stå aldrig kvar efter en passning.
• Passa dit kompisen ska, inte dit hon är.
• Lättare: gå i stället för att springa. Svårare: max två touch.

Används i det gröna passet och på Boll och passningar i lekform.